Kinderyoga is een speelse vorm van yoga voor kinderen. Het stimuleert het lichaamsbewustzijn, het aanvoelen van grenzen en gevoelens en zorgt voor betere concentratie. Kinderen krijgen door yoga meer zelfvertrouwen, leren hoe ze mild met zichzelf en anderen kunnen omgaan en worden weerbaarder voor stress.
Belangrijk!
- Doe kleding aan waar je vrij in kunt bewegen. Yoga doe je op blote voeten of sokken met antislip.
- Ouders kunnen niet blijven. Kinderen moeten het aankunnen om zonder ouder/verzorger aan de activiteit deel te nemen.
- Het betreft een reeks van 4 lessen. Als je je aanmeldt verwachten we ook dat je alle vier de lessen aanwezig bent.