Kennismaken met Yoga 🧘🏾‍♀️

Kinderen krijgen vandaag de dag vele prikkels binnen, goede prikkels waardoor ze kunnen groeien, leren en ervaren, maar ook prikkels die ervoor kunnen zorgen dat ze spanning, faalangst, drukte en wisselende emoties voelen. Kinderyoga helpt om een kind zich goed te laten voelen over zichzelf omdat het zelfvertrouwen wordt vergroot, ze worden lichaam bewuster, krijgen tools mee waardoor ze zelf leren hoe ze kunnen ontspannen en geeft een goede basis voor hun toekomst om dicht bij hun eigen gevoel te blijven. 

Daarnaast verbetert de kinderyoga flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, evenwicht, coördinatie, concentratie, luistervaardigheden en ontspanning. En dat alles zonder competitie! 

Kledingadvies: kleding waarin je je makkelijk kan bewegen.

Locatie is de yoga studio van In2Yoga in het Kortlandgebouw. Beneden in de hal kunt u op de bel van de yoga studio drukken.

Let op! Er is een kleine verandering in de data aangebracht. 30 Januari is er geen les. De laatste les is nu op 20 februari.